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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡,睡姿一次詳解改善4痼疾) 然而,也不是所有人都適合右側睡,像是患有氣喘的民眾,右側睡反而會影響肺部機能,甚至導致呼吸困難,因此會更建議左側睡。 此外,由於人體構造的關係,胃食道逆流患者或是孕婦等,也會建議左側睡,避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者,則會建議側睡時,在兩腳之間夾一顆枕頭,降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

【工地人生】建築圖的樓梯判讀方法

假設今天1F到2F的樓梯轉了三折,你在1樓的平面圖裡,只看的到1F往B1F最後一個轉折平台,還有1F往上到2F的第一轉折平排,就算到2F平面圖,也只看的到2F往1F下的最後一個轉折平台,中間那個是完全看不見的。 You Might Be Interested In 【工地人生】窗角顧得好,防水沒煩惱-建材「固多多」介紹 【工地人生】土方工程有那麼恐怖嗎? 【工地人生】推薦土木系或營建系未畢業的你現在可以學習的能力 【工地人生】工地的成本控制其實就是個人理財的放大版 【房屋知識+】別再問蓋房子一坪多少錢? 大部分專業人士都沒辦法簡單的回答 【工地人生】機電工程-建築物的血管

身體檢查揭隱疾|【壽而康】系列二:被輕視了的「正常」檢查結

在壽而康系列一的 分享文章 中,我建議了適合不同年齡層的身體檢查項目,今次的分享就再以一個有趣的案例來顯示定期的檢查更能增加及早找出問題的機會。 全血細胞計數(Complete Blood Count)是其中一項最基本的檢查,讓我們知道有沒有貧血、白血球或血小板的問題。 3403次閱讀 內科專科 全血細胞計數 癌症 缺鐵性貧血 腸癌 身體檢查 陳鎮中醫生 延伸閱讀 身體檢查結果一切「正常」就代表健康? 內科專科陳鎮中醫生分享了一個有趣的案例,顯示定期的檢查更能增加及早找出問題的機會。 畢婆婆近日因突然消瘦及胃口變差前來求診,醫生從「合格」的全血細胞計數(Complete Blood Count)檢查中,懷疑婆婆腸胃道出血,最後查出她原來已經罹患第一期腸癌...

1941年

1941年 (1941 ねん)は、 西暦 ( グレゴリオ暦 )による、 水曜日から始まる平年 。 昭和 16年。 他の紀年法 干支 : 辛巳 (かのと み) 日本 (月日は一致) 昭和 16年 皇紀 2601年 中国 (月日は一致) 中華民国 : 中華民国 30年 満洲国 : 康徳 8年 朝鮮 檀紀 4274年 主体 30年 阮朝 ( ベトナム ) 保大 15年12月4日 - 16年11月14日 仏滅紀元 :2483年 - 2484年 イスラム暦 :1359年12月2日 - 1360年12月12日 ユダヤ暦 :5701年4月2日 - 5702年4月11日 修正ユリウス日 (MJD):29995 - 30359 リリウス日 (LD):130836 - 131200

解夢大全》夢到自己死亡、夢見過世親人、遇到地震,有什麼含意?67種常見夢境大解析

這種夢也經常出現於生活中遭受打擊或準備放棄某事(並非可能死亡或受傷的預示)。 如果你經常出現這樣的夢,你 應當評估一下當前自己的狀況,並試著尋找能夠戰勝自我的問題根源,處理好之後,此類可怕的夢境將不會再出現 。 常見夢境二、某人赤裸身體...

室內平面格局圖怎麼畫?好用的《Planner 5D》 App 使用教學

檢視室內平面格局圖 然後你就可以獲得一個完整的室內平面格局圖,因為目前是顯示 2D 的格局圖,所以你看不到高度,但之後轉成 3D 的時候就會看出來了。 我自己後來實際測量以後,多少還是會有一點誤差。 例如 App 中顯示 2.11 公尺,我量起來大概是 2.18 公尺,是有誤差的,如果你是要算得很精細的狀況當然還是要用尺量,如果只是要一個大概的平面圖,那這個誤差其實不影響。 手動調整格局圖內容 甚至你也可以調整平面圖每個牆面的長度。 只要用手指頭點一下轉角處的點,就可以自由地移動,然後每一個牆面上也都會顯示這面牆的寬度,你可以依照實際的狀況去做微調。 你也可以從畫面上看到每個房間這樣計算下來的實際大小,不過因為他是以平方公尺為單位,所以要自己換算成我們大家習慣的「坪」。

Julian (emperor)

Julian (Latin: Flavius Claudius Julianus; Greek: Ἰουλιανός Ioulianos; 331 - 26 June 363) was the Caesar of the West from 355 to 360 and Roman emperor from 361 to 363, as well as a notable philosopher and author in Greek.His rejection of Christianity, and his promotion of Neoplatonic Hellenism in its place, caused him to be remembered as Julian the Apostate in Christian tradition.

窗簾款式與窗戶朝向有關?9個窗簾與室內風水禁忌與建議

中國人特別重視風水,窗戶朝向與風水有關,因此窗簾款式、窗簾顏色也扮演重要的角色,那麼窗簾風水禁忌有哪些? 應該注意什麼呢? 窗戶朝向與窗簾款式 現代人生活上很多會對裝潢細節上忽略,譬如門窗或窗戶。 其實家居福瑞生活的大風水,很大程度上是由這些細節支撐起來的。 居家風水有「明廳、暗房」的說法,意思是客廳應保持明亮、睡覺休息的房間要暗一點。 事實上這除了風水,也有一些科學根據。 客廳明亮,房間遮光都有助於生活體驗。 窗戶在家居裝潢時,能夠掌握風水中的細節,是家庭浪漫溫馨的基礎,窗戶有開合,開則氣暢,閉則祥瑞,生活中的窗戶開合,許多時候表現在清晨拉開窗簾,夜晚閉闔窗簾的過程。

長江

長江 ,又名 揚子江 (英文:Yangtze River),古稱 江水 、 大江 ,簡稱 江 ,是 亞洲第一長河 和 世界第三長河 ,也是世界上完全在一國境內的最長河流,全長6300公里,幹流發源於 青藏高原 東部 唐古拉山脈 各拉丹冬峰 ,穿越中國 西南 ( 青海 、 西藏 、 雲南 、 四川 、 重慶 )、 中部 ( 湖北 、 湖南 、 江西 )、 東部 ( 安徽 、 江蘇 ),在 上海市 匯入 東海 。 長江流域覆蓋 中國大陸 五分之一陸地面積,養育中國大陸三分之一的 人口 。 長江經濟帶 也是中國最大的經濟帶之一。 長江被稱為中華民族的父親河,長江和黃河並稱爲中華文化的 母親河 ,孕育了 長江文明 和 黃河 文明。

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